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2020高考倒计时20天,饮食菜谱指南

高考食谱早餐B:馒头包子花卷面包,牛奶 经过两个半小时的语文考试后,脑汁消耗大,午餐应吃饱吃好,可吃肉类、鸡蛋等含能量高的食品,为下午的数学考试(15:00-17:00...

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高考在即怎么吃?来看看安心食谱

便利蜂结合自身的商品开发经验和营养专家建议,推出安心食谱,为考生助力。 早餐:鸡蛋豆浆不可少 高考是高强度的脑力活动,需要消耗大量能量。因此,早餐一定要吃饱吃好...

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高考期间三餐食谱

晚餐:馒头、鸡脯肉炒花菜胡萝卜、瘦肉炒芹菜(加平菇)、玉米馇粥。 第3天 早餐:面包、牛奶1杯、鸡蛋1个、各种小菜若干、香蕉(或黄瓜)1根。 午餐:米饭、...

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